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当前焦点!重庆回肠鱼做法?

2023-05-08 19:49:41 来源:南方养生网

肥肠鱼

原材料:草鱼、食盐、肥肠、胡椒粉、白糖、蒜、辣椒、姜、食用油。


(资料图片)

制作步骤:

肥肠鱼

1:首先我们先把草鱼去掉鱼鳞,开肚取出里边的东西(这一步可以让卖鱼的做完)里里外外的都要清洗干净,特别的鱼www.nfysw.com肚上边的黑膜,要清洗干净,因为黑膜的腥味最大了,要认真清洗干净啊。

肥肠鱼

2:下面就开始切鱼,先从鱼尾下刀,平刀横切到鱼头的下方,把鱼头切下来,鱼牙齿扣下来不要,因为鱼牙齿的腥味最大了,再把鱼的另一面也是平刀横切下来,把鱼骨切成小块放在盆中作为备用,切的时候,尽量切的一样大;把鱼肉片切成大约3毫米的薄片,肥肠鱼片别切得很薄了,很薄的时候容易碎了,切的稍微厚一点。

3:把鱼骨和鱼片都分开放,分别放上食盐3克,搅拌均匀,用清水反复搓洗,把鱼片里边的水分都挤干,分别放上胡椒粉、食盐、啤酒搅拌均匀,腌制10-15分钟,鱼片搅拌的有点粘手的时候,加上淀粉5克搅拌均匀腌制10-15分钟。

4:在锅里倒上食用油,等到油温2成热的时候,把鱼骨放进去煎一下,要不断的晃动锅,防止粘连,煎好之后倒出来作为备用;再放上食用油,加上一勺自制底料,放上姜片、蒜片、切好的肥肠炒出香味,再把鱼骨放进去继续炒,大约炒40秒左右加上适量的水,加上配菜开大火烧开(配菜可以放豆芽、蘑菇根据自己的喜欢放)。

肥肠鱼

5:烧开后,放上食盐、胡椒粉、白糖搅拌均匀煮2分钟,时间到了之后倒在盆中垫底;再一次把鱼汤煮开,放上鱼片开小火煮2分钟,把鱼片捞出来放在碗中,最后把鱼汤再一次煮开倒在碗中,最后一步我们进行泼油,在锅里倒上食用油,油温大约三四成热的时候,把辣椒、花椒、蒜蓉放进去炒香,炒出香味之后倒在鱼片上边就可以吃了。

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