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1、巩膜炎最主要的症状就是眼红、疼痛、流泪。

2、对于这种情况，首先要从平时的日常生活习惯上来进行调节，最起码应该做到的就是每天要按时睡觉，尽量不要熬夜，保证足够的睡眠，而且每天还要保证好的心情，一般不要生气，更不要随便乱发脾气，另外，在饮食上也要多加注意，多吃一些清淡的食物，对辛辣的食物和油腻的食物尽量不要吃，同时一定要多吃新鲜的水果。

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